شماره تماس

09121547961

ایمیل

Info@mentalland.com

برچسب‌ها

10 اسفند 1399 نظرها (۰)

نظریه آلفرد آدلر در مورد روانشناسی فردی

نظریه آلفرد آدلر در مورد روانشناسی فردی و روان درمانی می باشد.

آلفرد آدلر (۱۸۷۰-۱۹۳۷) ، فیلسوف و روانپزشک مشهور جهان، بر درک و فهمیدن افراد در اجتماع تاکید زیادی داشت.

در اوایل دهه ۱۹۰۰ ، آدلر پرداختن به موضوعات مهم و معاصر مانند برابری تحصیلات والدین ، تأثیر نظم تولد ، سبک زندگی و کل گرایی افراد را شروع کرد.

آدلر معتقد بود که همه ما یک آرزو و هدف اساسی داریم: تعلق داشتن و احساس معناداری.

نظریه آلفرد آدلر اولین نظریه جامع شخصیت ، روانشناسی فردی و روان درمانی است که با فلسفه انسان گرایی زندگی در ارتباط بود.

ویژگی سخنرانی ها و کتاب های او برای عموم مردم کاملاً شفاف است.

مقالات و مجلات وی درک غیرمعمول از اختلالات روانی ، بینشی عمیق در فن الهام بخش عالی برای تشویق بهینه سازی رشد انسانی را نشان می دهد.

به گفته آدلر ، وقتی کسی ما را تشویق میکند ، احساس توانایی و قدردانی می کنیم.

وقتی دلسرد می شویم ، ممکن است با رقابت ، کنار کشیدن یا تسلیم شدن به روش های ناسالم رفتار کنیم.

یافتن راه هایی برای ابراز و پذیرش تشویق ، احترام و علاقه اجتماعی و روانشناسی فردی است که به ما کمک می کند احساس رضایت و خوش بینی داشته باشیم.

نظریه آلفرد آدلر

هدف گیری

یک هدف اصلی شخصیتی ناشی از رشد و حرکت رو به جلو زندگی وجود دارد.

این تلاش آینده نگرانه برای دستیابی به برتری یا موفقیت است.

در سلامت روان ، این یک هدف واقع بینانه با اهمیت است و برتری مفید اجتماعی نسبت به مشکلات عمومی به همراه دارد.

در اختلالات روانی ، این یک هدف غیر واقعی از اهمیت اغراق آمیز یا برتری نسبت به دیگران است.

احساس حقارت در کودکی ، که هدف از اهمیت دادن به آن جبران آن است ، منجر به ایجاد یک هدف نهایی داستانی می شود که به نظر ذهنی نشان دهنده امنیت و موفقیت در آینده است.

عمق احساس حقارت در نهایت به علت ابتدایی آن میرسد.

همچنین نظریه آلفرد آدلر در مورد روانشناسی فردی کمک میکند تا بتوانیم کمبودهایی که در گذشته داشتیم را جبران کنیم.

 

تعیین سرنوشت و منحصر به فرد بودن

مهم ترین عامل چه در روانشناسی فردی و چه در امور دیگر تعیین کردن و مشخص شدن سرنوشت است.

مقصود یک شخص ممکن است تحت تأثیر عوامل وراثتی و فرهنگی باشد.

اما در نهایت از قدرت خلاقیت فرد سرچشمه می گیرد ، و در نتیجه این تاثیر خارق العاده است.

معمولاً افراد از اهدف خود آگاهی کامل ندارند.

از طریق تجزیه و تحلیل روز تولد ، الگوهای مکرر کنار آمدن و اولین خاطرات ، روان درمانگر مقصد را به صورت یک فرضیه عملی نتیجه گیری میکند.

نظریه آلفرد آدلر

 

زمینه اجتماعی

انسان یکی از موجودات زنده روی زمین است که با ویژگی های منحصر به فردی خلق شده .

این موجود زنده عضو یک سری از گروه های مختلف است.

مانند:- خانواده ، جامعه ، همه بشریت ، سیاره ما و کیهان. در این زمینه ها.

انسان با سه وظیفه مهم زندگی روبرو می شود:

شغل ، عشق و رابطه جنسی ، و رابطه ما با دیگران و همچنین همه چالش های اجتماعی.

روش هایی که برای مدریت این سیستم و روابط وجود دارد از اهمیت بالایی برخوردارند و همچنین برای هر شخص متفاوت هستند.

علاوه بر این موضوع انسان باید بتواند عقاید و اهدافش را با استفاده از تکنیک های مختلف مثل روانشناسی فردی کنترل کند.

نظریه آلفرد آدلر
روانشناسی فردی

روانشناسی فردی روشی است برای هر شخص که توانایی یادگیری زندگی هماهنگ با جامعه را دارد.

این یک پتانسیل ذاتی برای پیوند اجتماعی است که باید آگاهانه توسعه یابد.

علاقه و احساس اجتماعی به معنای “پیشرفت اجتماعی” است که کاملاً متفاوت از هماهنگی و منطبق شدن با جامعه است .

حتی برای ایجاد مقاومت در برابر فرهنگ ، فرصتی برای نوآوری اجتماعی ایجاد می کند.

احساس امنیت واقعی ریشه در یک احساس عمیق تعلق و جاسازی در جریان تکامل اجتماعی دارد.

نظریه آلفرد آدلر

سلامت روان

احساس ارتباط انسانی و تمایل به رشد کامل خود و کمک به رفاه دیگران از معیارهای اصلی سلامت روان و روانشناسی فردی است.

وقتی این ویژگیها از رشد کافی برخوردار نباشند، ممکن است احساس حقارت یک فرد را آزار بدهد .

یا یک نگرش برتری آمیز دیگران را درگیر خود کند.

در نتیجه ، هدف خیالی ناخودآگاه خودمحورانه خواهد بود و از نظر عاطفی یا مادی از افراد دیگر بهره برداری خواهد کرد.

هنگامی که احساس پیوستگی و تمایل به مشارکت بیشتر باشد، احساس برابری پدیدار می شود .

هدف فرد از خود فراتر رفته و برای دیگران سودمند خواهد بود.

 

تفکر در رفتار

نظریه آلفرد آدلر در مورد روانشناسی فردی، درمان کوتاه مدت ، زوج درمانی و خانواده درمانی را به دنبال دارد.

افراد تشویق می شوند تا بر احساس ناامنی خود غلبه کنند.

احساس پیوند عمیق تری پیدا کنند و تلاش کنند خود را برای دستیابی به زندگی اجتماعی مناسب آماده کنند .

از طریق گفتگوی محترمانه ، آنها تلاش میکنند تا نگرشها، رفتارها و احساسات اشتباه درباره خود و جهان را به چالش بکشند و آنها را اصلاح کنند.

تشویق کردن اشخاص، آنها را تحریک می کند تا آنچه غیر ممکن تصور می شود را تجربه کنند.

رشد و افزایش اعتماد به نفس ، غرور و رضایت موجب تمایل و توانایی بیشتر برای همکاری می شود.

هدف از درمان محافظت از نفس اغراق آمیز ، خودسازی و خودآزمایی با کمک اجتماعی شجاع است.

نظریه آلفرد آدلر

نتیجه گیری

نظریه آلفرد آدلر در مورد روانشناسی فردی به یک سری اصول باور دارد که از انها میتوان به رفتار، سلامت روان، احساس اجتماع، زمینه اجتماعی، هدف داشتن و …. اشاره کرد.

او همچنین با ارائه نظریه های خود به مردم جامعه کمک میکند که تمرکز بیشتری روی خود داشته باشند .

به اشتراک گذاری:

ارسال نظر